¿Por qué se te está cayendo todo a la vez?

Lo que nadie te cuenta de las etapas en las que todo se derrumba (y lo que puede estar empezando)

Se rompe la pareja, el trabajo deja de tener sentido, el cuerpo no para de avisar. Y todo a la vez. Estás cansada aunque duermas, te duele la espalda, se te cierra el estómago, tienes una ansiedad que no sabes de dónde viene y ya no te reconoces. No te estás volviendo loca, y no eres la única. En este libro corto te cuento lo que nadie te explica de estas etapas: por qué se cae todo a la vez, qué hace tu cuerpo cuando la vida tiembla, por qué siempre se cae lo mismo y qué nombre tiene lo que te está pasando. Con ejercicios sencillos, de pocos minutos, para atravesarlo sin perderte.